お題：今日は禁酒の日です。今まで何かを制限したことはありますか？に回答♪
食事制限したことあります
ローファットです
脂質(FAT)を低く抑える代わりにタンパク質、炭水化物はしっかりと摂取する方法。
トレーナーさんに毎日食事の写真送ってました
食事制限しながらのトレーニング💦
トレーナーさんがいたから続けられたし、トレーニングのやり方も知れて良い経験でした！
今は気にせず食べてます😅
ちか
乱心欲求不満の完熟美女♪
42歳／T162cm／B85(C)-W58-H88
待ち時間なし15:00～2:00
ちか
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