こんにちは！

マッサージ大好き全身癒したい

ももなです


午前中もお疲れ様ですっ！

雨ですが

低気圧などで頭痛持ちの方もいるのかな？

体調は大丈夫ですか？


そんな偏頭痛持ちの皆様に
ワンポイントアドバイス

この時期雨などで外の湿度が高いと

体の中の水分を上手く排出することが出来ず

体もむくみやすくなります！

そうする事で

血管も膨張しやすくなって
偏頭痛になりやすい

という事があります！

なので

こめかみ周りには神経や
脳に伝わる血管も沢山あるので
保冷剤などで冷やしてあげると
血管の拡張をやわらげてくれて

偏頭痛が治りやすくなります

逆に、冷房ガンガンで冷え切ってしまって
冬で気温が寒すぎて
頭が痛い
の場合は
こめかみを温めてあげると
血管を緩めて血の巡りが良くなるので
偏頭痛が治まりやすくなります！！

ぜひやってみてね

今回はちょっと真面目なお話し、笑


今日の18時に
マイガール限定で記事あげるのでみてね

(予約投稿です)