こんにちは😃👋
はなです

筋トレ毎日やるのはダメだけど
鍛える部位を変えれば
毎日やってもいいと
ネットに書いてあったから

今日は足だけとか
少しずつやるようにしました💪✨

日課にしないと
やらなくなっちゃうかなと思って😅

今頃、筋肉痛で…
今朝は起きるのが辛かったです😭

体重は、ほぼ変わらないけど
少し見た目が引き締まった感じ

飽きっぽいので
いつまで続くのか…ですが
今は筋トレがマイブームです😊


先程、シティーヘブンの
マイガール限定で
動画をUPしました！！

【動画】これ以上は会ってからのお楽しみで…ねっ♡

はなをマイガール登録して
動画をみてね♡

https://www.cityheaven.net/tokyo/A1317/A131703/okutetsu_t/girlid-44585095/


あなたの人生に花を添えて♡
はな