「湿気が多いと体調不良になる理由」

湿度が高いと
水分が空気中に逃げにくくなり
体から出る汗がなかなか蒸発しません

すると、
新しい汗が出にくくなり
血流が悪化してしまうのです

この状態が続くと、
体温調整がうまくできなくなり、
疲れ・だるさ・頭痛といった
体調不良を感じるほか
熱中症のリスクも上がります

・

今日も
涼しいお部屋で
デートですね