今日も元気に出勤しました
この一週間は忙しすぎて
ゾンビみたいになってましたが
やっと人間に戻れた気がします( ´∀`)笑
この一週間で身に染みて学んだことは
【睡眠は大切！！】
ってこと。笑
みなさんもどんなに忙しくても
ちゃんと寝てくださいね
人間は7時間は寝ないといけないとか
8時間は必要とか色々言われてますが
それは人それぞれ個人差があると思います(^.^)
自然と眠りについて
目覚ましなしで起きた時間が必要な時間！
でも一番大切なのは
夜にちゃんと布団に入って眠るということ！
もちろんお仕事のサイクルで
昼間に眠る方も居ると思いますが
お布団に入って光を遮断して
暗闇で眠ることが大切ヾ(oﾟωﾟo)ﾉﾞ
それを怠った結果
どんな事が起こったか
気になる方は聞いてください(･ω･｀*)笑
やっと人間に戻れたので
たくさんお誘いして頂けたら嬉しいです
お待ちしてます
もな
