おはようございます


昨日はご心配おかけしました！
食べて寝たらすっかり元気になりました


熱中症だったのかな？
突然呼吸が浅くなり
手が痺れてブルブル震えて
初めての経験でかなり焦りました！
一緒にいたお兄様が1番焦ったよね

何にせよ食べていなかった事が
原因だったと思います！
忙しくても食べなきゃだね


今日は朝からオートミールを
きのこやカニカマ等と薄味で炊いて
健康的に栄養補給しました


体調管理しっかりします！
みなさまもお気をつけてね


ではでは
また明日から元気に出勤します


藤沢みわの