こんにちは！
雑談だよ〜(๑•∀•๑)/

梨花おとといくらいから
急に筋トレスイッチが入りました😳💪

突然だよねꉂꉂ😂

それでさ、
待機してる間はストレッチか
静かにできる自重トレーニングを
YouTube見ながらしよう！

って思い立って
さっきまでやってたんだけど...

きついーーー(´✖ω✖`)

これは...
待機時間長いと
ムキムキになっちゃう！笑

その前に筋肉痛で撃沈しちゃう😭🤣

うむむ。。。
お兄さん、ムキムキになる前に
梨花に会いに来てね💪( 'ᵕ' 💪)

(スゴい呼び込みのしかた🤣🤣🤣)

動けなくならないよう
ほどほどに
やって行こうと思いますσ(,,´∀｀,,)ｴﾍﾍ


以上！
筋トレスイッチが入った
梨花ちゃんの雑談でした💪❤️‍🔥

梨花