こんばんは
すみれです🍁






今日も仕事前ジムに行きました🏃‍♀️💨


ボサボサ頭に眼鏡を掛けて
ダルそうにしている人が居たら
それは紛れもなくスミレです









💪✨



この類の写真を載せると
『もっとスピード出したらどうかな？』

みたいなアドバイスを
いただくのですが....


勘弁してくださいな...（；＾ν＾）笑










真横でランニングをしていた
66歳〜68歳くらいの男性が

勾配(傾斜)を16.5位にして
優雅にこなしていました👀🔥



私も負けてられない✨と思い
同じく16.5にしましたが
開始7分位でお尻が死んだ。

体力に年齢は関係ないことを痛感しました





登り坂はやっぱりキツイです😵‍💫




下り坂が好きです
スイスイ行きたいのです

下り坂の方が
身体に負担がかかるみたいですが😮






＊




錦糸町駅に着きました！
スカイツリーが見える大好きな街


呼んでくださってありがとう💐
時間通りだと思います☺️！


本日も宜しくお願いいたします。


また更新しますね。





すみれ





♡