こんばんは、まきです
今週で筋トレを初めて1ヶ月。
こんなに続くと思ってませんでした(笑)
けど、先週からジョギングも週に2回だけ
取り入れて少しずつですが自分の体も
しまってきました
変化が分かるのがすごく嬉しい(((o(*ﾟﾟ*)o)))
ダイエットというよりは健康的な体に
なれるように頑張ろう
マキ
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2024年7月2日(火) 18:17
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