やっと到着して、お化粧完了しましたぁ("⌒∇⌒")
準備番万だけどもー
暑くて汗だらだらです！！
昨日、自分の、お仕事にてデフ確定したので、その汗なのか？否か？
今月からGYMに通う事確定しましたー！！
身体の酸素数値が平均このぐらい
それを、この数値に下げる事で効果抜群なけです
これで歩いてー
キックボクシングして
キュキュってしめます(*´∀`)
体重はこのまま問題ないのですが、体重落とさず筋肉量と中身のシボウおとしますー
そんな筋肉痛の今日は２７時ぐらいまでー
あさみ
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2024年7月4日(木) 13:40
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