おはようございます☀️
最近スタイル維持のために運動(主にウォーキング)を取り入れてるんですが、筋トレも取り入れたいなと🥺
スクワットって筋トレになるんでしょうか🤔
これがおすすめだよ！
などあれば教えてくれると嬉しいです☺️
ということで本日は１５：００～２２：００出勤です❣️
お誘いお待ちしております(｡ᵕᴗᵕ｡)
080-7939-8187
お電話お待ちしています♡
ゆうこ
女は30歳から...
35歳／T164cm／B88(E)-W58-H91
ゆうこ
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効果的な筋トレ💪
2024年9月15日(日) 12:33
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