行ってきます



おはようございます
あおいです


本日は15時からお店におります
ご予約ご来店お待ちしておりますね

最速16:30〜のご案内となります！
よろしくお願いいたします



最近の朝のルーティンは

大盛りのご飯で
エネルギー摂取！


からの


アスリート目指して
トレーニング！！

です！

よく拒食を疑われますが
細身筋肉質寄りの標準体型でした！
安心してくださいね



昨日はどうやってか
C.ロナウドの
トレーニングメニューが
Twitterに流れてきました！
(200㎏のレッグプレス回とか)

めっちゃ参考になったので
（参考にならないでしょ！）
自分に合った重さで
同じセット数をこなせるように
頑張ろうと思います


5月末に測定があるので
それまでに何かしらの
結果を出したい！！
って感じです！

体力だけでもついて欲しい
（パナスタの洗礼を受けた結果）


パナスタといえば


アウェイは2階席？でしたが
めっちゃ見やすかったので
本当に良いスタジアムです
めっちゃ綺麗だし！！

何より天井があるのが優しいです！

カシスタは雨が降ったら
カッパを着て
雨シャワーを浴びながら
観戦ることになります
(真夏の日光浴もエグい)