おはようございます


コントロールの効かない
愛情や欲情は
人を傷付けてしまう。

純粋な好意からでも
相手の気持ちを無視した行動は
度を過ぎればただの
自分勝手になってしまう。
自分の気持ちばかり押し付けず
相手の都合を考えよう。


本の一説´-


確かにな〜と考えさせられますね



⭐シフト更新⭐


写真だと見づらいですかね？

毎回ひとつひとつ打ち直すのが大変で


事前予約だいぶ埋まってきました

本当に感謝でしかないです


昨日はしっぽりお酒を飲んでたんですけど
最近セブンのななちき？の胡椒味に
ハマっちゃっててヤバいです

なるべくお蕎麦を買うようにしては
いるんですけどついコッテリしたくなる

海行く予定まで近いから焦る〜

今度友達の誕生日に鉄板焼きに
連れていくのでそれをチートデーとして
食事制限頑張らないと

夜退勤後少し歩けたらいいけど
疲れちゃっててつい甘えちゃう

30分だけでもジム再開出来るように
待機で軽い運動して
体力作りから始めます笑


今日は天気が良さそうなので
夜もこのまま天気が良ければいいな*ﾟ

スタート枠のお兄様
気をつけてお越しくださいませ


それでは本日も１日
よろしくお願いします



かれん