最近パーソナルし出してから、

お尻いい感じ〜

でも背中はフラットすぎて普通の人やん

おはようございますカリナです。



歳を重ねるのは嫌だけど、

プレゼントは嬉しいですね。

身内からは、トレーニングウェアやら

筋肉繋がりからはサプリメント

(クレアチンとEAA)

増量しろってことかな？

エルボースリーブ←マニアック

何故か弟からは大量のオートミール🥣

と大量のプロテインバー

脂質多いから食べれないし…

いや、せめてWPIとかにして欲しかった😅

あと旅行とか、ええレストランとか

ご馳走になったり

私の好きなワインとか🍷

みんな実用的ですね。

リアリストの私の事をよく分かってる笑

とりあえず、クッキーつくって

チートミールでお好み焼き一食だけして

あー平和だわ。普通の物食べれるって🤤

また今日も筋肉弁当🍱2食作って

カオマンガイと卵白オムレツ入れ込んで

明日の朝まで仕事です。

明日も夕方からお店です。

お誘いまってまーす💕

かりな