こんにちは、かりなです。

皆さん御免なさい。

プライベートで39歳のマッチョメンズに

追い込まれちゃって、、、

仕事で20時間勤務の後だから

リミッター外れたんかな？

限界まで呼吸が乱れるほど　

ぐちゃぐちゃになっちゃった。





トレーニングの事です😀


実は痩せたのもあり、

お尻の形が気に食わなくて

脂肪が少なくなって、

ボリュームが減ったような

ぶんぶんコンテストに出れるくらいにしてと

急遽駆け込んで、いつものジムの

競技選手のトレーナーに

ご指導いただきました！

目線、ポジショニング、

足底の位置、めっちゃ細かく教えてもらった

久々にトレ終わり産まれたての

小鹿になりますた🦌

帰れるかな…

今日は食欲も性欲も残ってない😅

オールアウトしたー

かりな