20.5km走ってきました❣
水分不足で足攣りそうになったけど…
痛みは気のせいって暗示かけて
空を見たり遠くの山見ながら走ってたら意外とあっという間に20km走ってた(≧▽≦)
いやぁ〜走るって楽しいね❣
しっかりストレッチとマッサージしてプロテイン飲んでからご褒美のアイス🍦食べようかな🎶
北野ひまり
50歳／T153cm／B83(C)-W60-H87
北野ひまり
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