今日は白猫ちゃんと遊んでる夢で目が覚めました(｡♡‿♡｡)
起きた時間は3時58分
早く起きて子供達のお弁当作りしてました(´∩｡• ᵕ •｡∩`)
走りに行っても良かったんだけど
日曜日に30kmの練習会があるから足の疲労を溜めないように今日、明日は体幹トレーニングとスクワットのみにします❣
プランクからのツイストめっちゃ筋肉痛になる🤣
体幹弱いみたい
しっかりジムで鍛えなおすぞ💪
北野ひまり
50歳／T153cm／B83(C)-W60-H87
北野ひまり
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