おはようございます
今日はゆるくジョギング🏃♀️
楽しむはずが…
鬼👹コーチが起きてきて
一緒に走ってきました
ただ…早朝から
キツキツよ
1kmジョグからの1kmダッシュ×5本間のレストは1km6分30のジョグで繋げる
もう朝からヘトヘトになっちゃった｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
おかげで5分ペースにだいぶ慣れてきたぞ♡
今日も最高にHappyな一日になりますように✨
✩北野ひまり✩
北野ひまり
49歳／T153cm／B83(C)-W60-H87
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