今日は休足日
しっかりスクワット、腹筋して60分入浴し汗を出しました👍
走らない日でも汗を出したい北野です❢
昨日は流石に夕飯は抜きました
食べ過ぎは内臓に負担くるから気を付けないとですね
身体は全然元気です(｡♡‿♡｡)
宇都宮へ向かう準備します♡
✩北野ひまり✩
北野ひまり
49歳／T153cm／B83(C)-W60-H87
北野ひまり
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