今日もいっぱい汗だしてきました
昼間飲んだビール🍺がしっかり汗として出てくれたかな🎵
そして、地道に筋トレ続けてたら
うっすら縦に線が見えてきたよ
怠けると縦が横に割れちゃうから🤣
週３は腹筋やってる
こうやって少しでも結果が見えると嬉しい♡(> ਊ <)♡
今日もHappyな一日になりますように✨
✩北野ひまり✩
北野ひまり
49歳／T153cm／B83(C)-W60-H87
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