11kmほどゆっくり走って
戻ってきました🏃♀
心配はあまり上げないで
ゆっくり長く走ると疲れない身体と脂肪燃焼効果があるらしいよ♡
さぁ～てシャワー浴びたら犬の散歩へ急いで行ってきます🐾
北野ひまり
49歳／T153cm／B83(C)-W60-H87
北野ひまり
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