今朝は早朝から気温高めで
走るのに苦戦😔
キロ6分でもキツく感じたので6分30でゆっくりペースに変更したけど
やっぱり暑い中走るのは身体に負担かかるから今日は無理せず、8.6kmで終了しました❢
今日もいっぱい汗出た～
(≧∇≦)b
いっぱい汗出ると心も身体も軽くなるね♡
今日もHappyな一日になりますように✨
✩北野ひまり✩
北野ひまり
49歳／T153cm／B83(C)-W60-H87
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