おはようございます
今日は朝から雨☔
山道で坂道練習の予定が
一緒に走る予定のお友達の
体調不良により
急遽、一人でロード練習に切り替え
かなり雨、風が強くなってきたので
今日はサクッと10kmで終了
最初の1キロの入りが
いつもより早いペースだったので
5000TTにチャレンジし
5kmダウンしながら帰宅
いい刺激が入ったかな
✩北野ひまり✩
北野ひまり
甘えん坊小悪魔系奥様♪
48歳／T153cm／B83(C)-W60-H87
北野ひまり
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