上半身と下半身がアンバランス

上半身に肉がつきにくい。

お尻と太ももに肉がつく

ダイエットをすると上半身から痩せていく

遺伝＆家系恨むぜ

いつまで経っても脚が太いんじゃー

2年前にガッツリ痩せた時は
それこそ1番やってはいけない「食べない」をやってしまい、

殆ど拒食症の領域だったと思う
1日の摂取カロリー500キロまで
って縛りで生活してました

今回は人生で1番デブってしまったので、
４ヶ月かけて元に戻そうということで、
食べたいものは食べるけど、
代わりにちゃんと運動しろっていうノルマをかしてます！

筋肉つけないと消費がね
やとやっぱり引き締まってた方が見た目のシルエットが美しい

暑くなると薄着にもなるし

よくあの脚の太さ＆腹の出具合で
あんなミニスカとかワンピ着るんだろうって他人を見て思ってしまう捻くれたワタシは、他人にそー思われないように努力も一応はしてますww

バランスが良い食事を取るのも難しいけど

頑張るぞー

チートデーは作らないとストレスでおかしくなりそうだから週１くらいは食べたいものを食べてオッケーなルールw

年齢をかさねるかさこそ、その辺はやっぱるくけいれつつもつらな