おはようございます。





最近
腰まわりのお肉がヤバくてダイエットしなきゃな(>_<)
なんて思ってる時に
TikTokでヘルシーなおやつを発見！！！






パルテノの無糖ヨーグルトに無糖ココアパウダーとはちみつを混ぜるだけなんですが、
めっちゃ美味しいチョコスイーツになるんです
( ´θ｀)
凍らせて食べても美味しいし





豆腐を潰して青のりを混ぜてレンジでチンするだけの豆腐スナックも作ってみたけど、ヘルシーだし、なかなか美味しいです





しばらくヘルシーおやつを続けてみます
本当はおやつを食べる習慣を無くすのが1番なんでしょうけどね(^^;)









では、本日も宜しくお願い致します
(*´`*)╯












せりな