予約投稿でおはようございます

一昨日ね、更に体重が減ったことで
少し良い気になって
1日の食事が、サラダ、サラダゆで卵、
お蕎麦。

しか食べなかったのね

チョコザップで運動した後もあるのか
エネルギー不足で低血糖気味に
なってしまって

昨日は出勤前からフラフラでね

やっぱりしっかり食べなきゃだ
食べ過ぎをしなければ
問題ないし
思ってるよりキッチリ食べないと
元も子もない状態になっちゃうもんね！

みんなも食べるの制限し過ぎるのは
気をつけてね