今月も肉体大改造ってことで
-4キロのあとは
少し停滞期になっているんですが

ストレッチと全身しっかり使って
老廃物をしっかり流そうと思って

また少しずつ落ちていくように
まずは、食べなさすぎから脱却して
バランス良く摂取しないとね

夏までに二の腕をなんとかしなければ！！

お客さん達にぷにぷにの二の腕は
人気なんだけど
すこーしだけ気になるので
重点的に落とす

夏にはスーパーボディになれるように
がんばるから
楽しみにしててね