痛い痛い
寝相が悪くて腰を痛めたのか。。。

昨日、待機室で上向いて寝てた時に
変なところに座椅子を置いたまま
寝ちゃってから、もうかがめなく
なっちゃって、靴下履いたり
パンツ履くのも激痛です

コルセット巻いてしばらく安静だ

明日、出勤できるかなぁ
月曜の乗馬行けるかなぁ

不安が募ります