少しウォーキングをしてきて
買ってきた明太子を焼いて
たらこご飯

YouTubeで心休まる音楽を聴きながら



お部屋の照明を間接照明だけにして
ほんのり灯る部屋の中で
ふかふかのブランケットに包まれるのは
とっても気持ちいいです

そろそろシャワーを浴びて
寝る前のストレッチをして
たっぷりカラダを労ります