こんにちは！！
今日も暑いね
水分補給して熱中症対策も
してね！！！
昨日一日中動きまくって
普段バスとかで行くような所を
歩いたりしたら
がっつり筋肉痛です
いや、いいことだよね
今年は筋肉つけて
健康的になりたいな
筋トレ詳しいお兄さん！！
教えてください！！！
しゅうか
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いいね！
いいこと、、だよね？？
2024年7月3日(水) 11:04
こんにちは！！
今日も暑いね
水分補給して熱中症対策も
してね！！！
昨日一日中動きまくって
普段バスとかで行くような所を
歩いたりしたら
がっつり筋肉痛です
いや、いいことだよね
今年は筋肉つけて
健康的になりたいな
筋トレ詳しいお兄さん！！
教えてください！！！
しゅうか
いいね！
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