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お日様が出てきて

ぽかぽかぁ

ですね(*´ー｀*)

あたたかさに

るんるんです(´ω｀)


今日も

ご飯を食べて
パワーアップ(･･)
脳内の回転率を
アップです

私は朝からトマトを食べました

タンパク質を朝取ると、
体内が、より活発になるそうです

という事で、
早速豚肉を食べました(*´ー｀*)

ぽかぽかぁ(*´`*)
おでかけ日和

お休みの方は
日当たりが良いカフェで
朝ごはんやブランチタイムも良いですね

身体を
ゆるめてほぐして
シャキッと気持ちの良い１日を
隙間時間、
何かをしながら
ゆるーーりゆるゆるーー
のびーーまげーーー( 'ω' )

笑顔の補充も
満タンに(*´∀｀*)

鏡を見れる方は鏡を見て
いきますよっ
あーーいーーうーーえーーおーーーー
にこにこニィーーっと
口角を上げて
脳内に
幸福ホルモンを
送信しましょう

本日も
皆様にとって
充実した一日に
なります様(*´ω｀*)


元気パワーー、
送信しますっ( 'o' )ハッ