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おはようございます(*´ー｀*)

本日も一日

元気に参りましょう


早朝の気温は氷点下(°_°)

車が凍っていました(´ｰ｀)

我が家に

朝のお湯ペットボトルは必須です


朝ごはんはコムタンクッパ(*´ー｀*)

テグタンも好きですが、

コムタン、ソルロンタン、プゴク（干し鱈）

の白濁スープが大好きです(*´ω｀*)

皆様も
暖かいものを食べて
パワーチャージ
脳内の回転率をアップです

カイロは　
肩甲骨の間と下腹に(´ω｀)
貼るのがオススメです

暖かい格好をして
サムサニマケズ
お過ごし下さいませ︎

何かをしながら
隙間時間に
ゆるーーりゆるゆるーー
のびーーまげーーー
ストレッチをして
身体を緩めてほぐして
シャキッと


皆様にとっての
大なり小なりの
Happyが
ちらほら舞い込みます様に


気をつけて

いってらっしゃいませ