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おはようございます

今日も
朝は特に
寒いですね

あたたかくして

本日も一日

元気に参りましょう


朝起きてすぐは

ゆるーーりゆるゆるーー
のびーーまげーーー

ストレッチをして

身体を温めましょう

血流を良くして
エネルギー補給

私は朝ご飯しっかり派です

食べれないよーという方は、
少しでも

脳内の回転率を

アップです(*´ω｀*)

顔の筋肉も柔軟に

あーいーーうーーえーーおーーー
ニコニコにぃーーっと

口角を上げて

脳内に幸福ホルモンを送信(･･)

本日も
気をつけて
いってらっしゃいませ(*´ー｀*)