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車が凍る時期になってきました(*´-`)
おはようございます
本日も一日
元気に参りましょう
寒い時期は
身体を痛めやすいので
ゆっくーーりストレッチをして
体内を温めて動き始めるのが
オススメです(*´ー｀*)
本日も一日
元気に参りましょう
気をつけて
いってらっしゃいませ(´ω｀)
