皆様は、
ご自分を褒めること、
していますか？(´ω｀)
自己肯定感を高めると
日々の流れもよくなってきます
たっぷーーーりと
自分を何度も褒めてあげましょう
小さな事でも
褒めるくせつけてあげましょう
自分で自分の事を認めれると、
他の人のことも認められたり、
良いところが見つけられたり(*´ー｀*)
今日は自分から挨拶できた
人に親切にできた
朝ごはんをゆっくり食べられた
ストレッチの時間を取れた
たくさん歩けた
(*´ー｀*)
何でも良いので、
自分をたっぷーーり
褒めてあげましょう
ありがとう、自分
頑張っていてえらい、自分
と言えるようになると
巡りも、
周りの方への感情も
自然と心に余裕が出て
良い方へ変わってゆきます(´ω｀)
良い気を
引き寄せてーー
本日も一日
元気に参りましょう(=´∀｀)人(´∀｀=)
