ご飯の前に

お水を飲むと

良いそうです(*´ー｀*)

テレビのせんせが

おっしゃっておりました


朝ごはん･:*+.\(( °ω° ))/.:+

お出かけの方も

お家にいる方も

少しでも召し上がるのが

良いですね(*´ー｀*)


朝バナナ

朝スムージー


朝ご飯を求めて、

旅に出るのも良いですね


お弁当を作って、

公園でピクニックも良いですね


お庭で日向ぼっこしながら、

ゆったりご飯も


とことん寝たいから

サクッと。も


身体に栄養()۶

補給して下さいね