おはようございます

お仕事の皆様も

お休みの皆様も

本日も一日

元気に参りましょう

朝起きてすぐ

お布団の上で

ゆっくーーり

のびーー

まげーーー

体育座りで足を抱え

ころころーー

コロコローー

仕上げに女豹のポーズ

__/へ-____ のびーーー

ストレッチをして

シャキーーン( 'ω' )

歯磨きしながら

足首くるくるーー

かかのとあげさげーー

何かをしながら

隙間時間に

ゆるーーり

ゆるゆるーー

のびーー

まげーー

ストレッチをして

身体をほぐし

シャキシャキーーン()۶

朝ごはんは

少しでも食べるのが

オススメです

朝バナナ、

朝スムージー、

朝納豆、

野菜たっぷりお味噌汁、

カップスープ、

＼＼\\( 'ω' ) //／／

ねばねばご飯最強です

サラダお野菜大事

オートミール食物繊維

朝ラー（朝ラーメン）うまいっ

朝定食コスパがすごい私はネバネバ派です

今日一日のエンジンを

かけましょう(´ω｀)

忘れ物はないですか？

笑顔の補充も忘れずに

あーいーうーえーおーーー

ニコニコーーー

にこにこにぃーーっと

口角を上げて

脳内に幸福ホルモンを

送信しましょう(*´ω｀*)

本日も

あちらこちらに

舞っている

大なり小なりの

Happyを

たっぷーーり

摘み取って参りましょう

元気パワーー( 'ω' )

送りますっ･:*+.\(( °ω° ))/.:+

Have a niceday