今日は一日

肌寒い気温となりそうですね(*´-`)


写真のおにぎり、
最近のハマり物です
よく噛んで食べます


体調を崩さぬ様、

温かいものを召し上がって、

生姜パワー

ニラパワー

ネギパワー

ニンニクパワー

唐辛子パワー

その他お野菜、香辛料パワー

＼＼\\( 'ω' ) //／／

に頼るのも良しですね( 'ω' )
（食べ終わったら、歯磨きを）

根菜たっぷりお味噌汁も

免疫力を高めて、

暑さにも

寒さにも

柔軟に対応するお身体作りを

レッツトライ(´ω｀)です