おはようございます

お仕事の皆様も

お休みの皆様も

本日も一日

元気に参りましょう


朝起きてすぐは
お布団で
ゆっくーーり
のびーー
まげーーーヽ(´｀)/
体育座りの格好のまま
寝転がり
コロコローー
ころころーーー
しゃきーーん

歯磨きしながら、
足首くるくるーー

何かをしながら
隙間時間に
ゆるーーり
ゆっくーーり
ゆるゆるーー
のびーー
まげーー
ストレッチをして
シャキッと目を
覚ましましょう


朝ごはんは
少しでも食べるのが
オススメです
バナナ一本(*´ω`*)最強説
他の果物嬉しい
スムージーたまらんです
野菜たっぷりお味噌汁五臓六腑に染み渡る
カップスープストックが家に沢山
おにぎり一個炊き立てご飯、たまらんです
通勤途中に焼きたてパンまず匂いで満たされる
少しでも食べて
脳内の回転率を
アップして参りましょう


忘れ物はないですか？(*´ー｀*)


笑顔の補充も忘れずに
あーいーうーえーおーーー
にこにこにぃーーっと
口角を上げて
脳内に幸福ホルモンを
送信しましょう(*´ω`*)


本日も
あちらこちらに
舞っている
大なり小なりの
Happyを
たっぷーーり
摘み取って参りましょう


《何を幸せと感じるかは己次第》


今日も気をつけて
いってらっしゃいませ
()۶