おはようございます

お仕事の皆様も

お休みの皆様も

本日も一日

元気に参りましょう


冷える一日となりそうですが、

上を見ると

桜が少し散りつつも

綺麗ですね

お花を見つつ、

美味しいご飯屋さんなど

散策してみるのは

如何でしょう？


朝ごはん、だいじ
少しでも食べて、
脳内の回転率をアップ
するのがオススメです(*´ー｀*)
バナナ一本、
フルーツとヨーグルト、
おかゆ（大好きです）
塩おにぎり、
みそおにぎり、
お醤油おにぎり、
野菜たっぷりお味噌汁、
焼きたてパン
スープ
お休みの方は、
ゆっくーり
丁寧な朝食も
良いですね(*´ー｀*)


隙間時間、
何かをしながら、
ゆるーーりゆるゆるーー
のびーーまげーー
ストレッチをして、
しゃきーーん(´ω｀)

お布団の中で、
体育座りのポーズで
寝転がって
ころころころころーー
背骨が伸びます(*´ω｀*)
女豹のポーズ
___/---____
思いっきり大の字で
のびーーーーーぃ(*´∀｀*)


お休みの日も

お仕事の日も

笑顔補充忘れずに(´ω｀)

笑う門には福来る

()۶

あーいーうーえーおーー
にこにこニィーーっと
口角を上げて
脳内に幸福ホルモンを
送信しましょう


本日も
あちらこちらに舞っている
大なり小なりのHappyを
たっぷーーりと
摘み取って参りましょう(*'ω'*)


皆様にとって
充実した
一日になります様


元気パワー

送りますっ＼＼\\( 'ω' ) //／／