おはようございます

お仕事皆様も

お休みの皆様も

本日も元気に参りましょう


ぽかぽか陽気

春全開、間も無くですね


朝ごはんは
召し上がりましたか？
バナナ一本
暖かくなってきたので、
スムージーもいいですね
少しでも食べて、
動く活力を
そして脳内の回転率を
アップしましょう

私は
塩と梅干しのおにぎりなど　
無難な味に落ち着きます(*´ω｀*)
スムージーも好きです


隙間時間、
何かをしながら、
ゆるーーり
ゆるゆるーー
のびーー
まげーー
ストレッチをして、
シャキッと(´ω｀)

ストレッチ推奨委員会（自称）
から
ゆるーりまげのばし
おすすめいたします

あーいーうーえーおーー
にこにこニィーーっと口角を上げて
脳内に幸福ホルモンを
送信しましょう(･･)

本日も
あちらこちらに舞っている
大なり小なりの
Happyを
摘み取って参りましょう

元気パワー

()۶

送ります