おはようございます

お仕事の皆様も

お休みの皆様も

元気に参りましょう

関東の方、

今朝の地震大丈夫でしたか？
あまりお怪我などありませんように。

備えあれば憂いなし。
最低限の備え、
しておく事がおすすめです(*´-`)


雨で足元が悪くなっておりますので、
道中くれぐれも気をつけて
お過ごし下さいませ


朝ごはんは
少しでも食べて、
脳内の回転率を
アップしましょう
手毬おにぎりでも
炭水化物摂取がオススメです


朝起きてすぐは
すごーーくゆっくーーり
身体をぶらぶらーー( 'ω' )
何かをしながら
隙間時間に
ゆるーーり
ゆるゆるーー
のびーーまげーー
ストレッチをして
身体をシャキッと
目覚めさせましょう(*´ω｀*)


身だしなみを再度チェック
ゆっくーーりと
ゆるーーりと
あーいーうーえーおーー
にこにこニィーーっと
口角を上げて
脳内に幸福ホルモンを
送信しましょう

そして

本日も
あちらこちらに舞っている
大なり小なりの
Happyを
たっぷりと
摘み取って参りましょう(´ω｀)

本日も気をつけて
いってらっしゃいませ