おはようございます

お仕事の皆様も

お休みの皆様も

本日も一日

元気に参りましょう


北風強め。
暖かい格好をして、
気をつけてご移動下さいませ
(*´ー｀*)

朝ごはんは少しでも
今日は特に温かい汁物
で体内を温めて
炭水化物も補給するのが
オススメです
パワーチャージを
するのとしないのでは
脳内回転が
格段に違うなと
実感しております

隙間時間、
何かをしながら、
ゆるーーり
ゆるゆるーー
のびーー
まげーー
ストレッチをして
シャキッと参りましょう

身だしなみを整えて
あーいーうーえーおーー
にこにこニィーーっと
口角を上げて
脳内に幸福ホルモンを
送信しましょう


あちらこちらに舞っている
Happyの摘み取りを
していきましょう(´ω｀)

本日も
気をつけて
いってらっしゃいませ