おはようございます

お仕事の皆様も

お休みの皆様も

本日も元気に参りましょう


朝ごはんは召し上がりましたか？
温かいスープ、お味噌汁
果物
少しでも食べて
脳内の回転率を上げていきましょう

隙間時間、
何かをしながら、
ゆっくーーりと
のびーーまげーー
くるくるーー
ストレッチをして
シャキーン( 'ω' )

にこにこニィーーっと
口角を上げて
脳内に幸福ホルモンを

本日が
皆様にとって
充実した一日になります様に