西船人妻花壇
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りん
魅力の宝庫!圧倒的美貌の存在感
40歳/T156cm/B90(E)-W57-H88
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りん
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お題に答えてみた
2024年4月7日(日) 11:06
お題:今日は「プリン体と戦う日」です。
健康に気を付けていること教えてください!に回答

気にしてないようで
気付けばアレコレと
しているわたし

日記を日々
見てくださる
みなさんなら
おわかりかもですが

【1日 1万歩】
【タンパク質摂取】
【ビタミン摂取】

この3つは
季節の変わり目の
最近は、特に
気をつけてます*゜

なかなか
出来ないことだけど
8時間は睡眠時間を
確保することが
何より健康で
いられるのではないかなと
思ったりしてます⭐


りん

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