さき
27歳/T153cm/B101(G)-W69-H88
次回20:00~20:00~2:00
写メ日記
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ぎっくり
2024年12月2日(月) 20:47


昨日油断し、ウォーキングの後
湯船に浸からなかったら
首と肩があああimg

ギックリの一歩手前、私は知っている。


季節の変わり目、寒くなったら
体が強ばって増えますね

ぎっくりする前はとにかく温めて
筋肉を緩ますのが一番!
ってことで、カイロで温めたあと
しっかり湯船浸かってきました
ホカホカ


皆様もご自愛ください



本日22:30以降は満了となります!
21:00-22:20までの枠のみ
ですのでお早めにお問い合わせくださいimg





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