金曜日の午後、みなさまいかが
お過ごしでしょうか？


そなは焦っています。なぜなら


太ったからです


今朝遅めに起きて久しぶりに
体重計に乗ったら、数値に驚き。
ちゃんと太っていました。なので
ダイエット期間に入ります


とりあえず あすけんアプリ
有料会員になりました（笑）！
レコーディングで可視化。
軽い運動もしましょうかね。
無理せずのんびりが人生のモットーなので！


温かく見守ってください！
定期的にダイエットの進捗も書きますね！
お兄様方もそなと一緒に何か
新しいことにチャレンジしませんか？



それでは！