【お題：今なにしてる？】に回答♪

筋膜リリースをやってます。(笑)
運動した後は必ず筋膜リリース。(笑)

運動後にケアをしないと身体が疲れてしまうので、マッサージや筋膜リリースは大切ですよ❤️

あとは•••さっきまではキーマカレーを作っていました！！夏はカレー🍛🍉🌻と思いいきなり作ってみました😍
暑さにやられひき肉を買いに行く体力がなかったので、鶏もも肉をミキサーぐあんぐあんしてひき肉にしました。(笑)
スパイスからは作りませんよ。(笑)
キーマカレーの素を入れるだけですよ😋

あとは、陽が陰りましたら買い物へ行きたいと思います🙋‍♀️

そんな感じの、今何してる？でした。(笑)

それでは後ほど〜👋