皆さま、お疲れ様です。
なんか雨が降りそうですね…。傘はお持ちでしょうか？
お帰りの際はお気をつけ下さい。
さて、ちょっとコンビニへ先ほど言ったのですが、珍しくチョコレートを購入🍫
なんか雨が降りそうですね…。傘はお持ちでしょうか？
お帰りの際はお気をつけ下さい。
さて、ちょっとコンビニへ先ほど言ったのですが、珍しくチョコレートを購入🍫
なんとなくいきなり食べたくなりました。(笑)
久々に食べたのですが…美味しかったです！！
ザクザクたくさんクッキーが入っているやつです🍪
なんとなく頭に糖分が足りてないのかなぁ～と思っておりますが、特に今日は頭を使うことしてはいないのですが…。(笑)
きっとそんな気分なのでしょうね。(笑)
いよいよ家で何かをやってみようかなぁ～と思いバランスボールを購入してみました！！
たぶん座っているだけになりそうですが…それだけでも体幹が鍛えられますので…と思い。(笑)
体幹が鍛えられると桃尻になるんですよ♥
体幹が鍛えられると桃尻になるんですよ♥
昨日、バランスボールのトレーニングをしたのですが、ビフォーアフター違っていました！！
結構感動しました✨✨
ちなみに桃尻とは…。
私の感覚でお伝えしますと、筋肉と脂肪がうまい具合に合わさってキュッとうえにあがっている状態だと思っています。
現在の“ののか”のお尻は…脂肪多めです。(笑)
でも皆さま、好きですよね？(笑)
nowののか尻🍑。
nowののか尻🍑。
まだ修行中ですので…まだまだ頑張りますよー🥹
日々のお尻の成長をお楽しみにして下さい。(笑)
それではまた後ほど～👋
