皆さま、こんばんは🌆

帰宅しました！！
本日、記録更新🆙です。(笑)
バーベル50㌔をあげれるようになりましたぁ〜👏
もちろんトレーナーさんが真後ろにいます。(笑)

ちょっと成長して嬉しいです。(笑)
しかもアドレナリンが出ているので今から色々やろうかなと思います。(笑)

この時間に？と思われる方もいらっしゃると思いますが・・・お許しを〜🙏

皆さまはもう寝る準備をされますよね😆

では。また明日。

おやすみなさいませ💤